A maçã é uma das melhores amigas de nossa voz, sua ação adstringente auxilia na limpeza do trato vocal e favorece a sensação de frescor. Morder e mastigar uma maçã estimula as gengivas e o sabor aumenta a quantidade de saliva, diminuindo o número de bactérias na boca, evitando assim as cáries.
Com mais saliva na boca você pode manter mais hidratada essa região e, portanto, evitar aquela sensação de boca seca que tanto atrapalha ao falar! Além disso, ao mordê-la, por ser necessária uma abertura de boca e ao mastigá-la, por oferecer certa resistência, ela favorece o exercício da musculatura que está envolvida com a articulação das palavras.
Dessa forma, podemos concluir que a maçã ajuda na produção da voz! - Izabela Lima | Fonoaudióloga e Militante Social no Movimento Feminista.
Texto: Extraído do facebook pessoal de Izabela
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